Сегодня на полках косметических магазинов можно увидеть широкий ассортимент морской соли для ванн. Пользу и вред этого средства необходимо знать каждой, кто любит расслабиться в ванне с добавлением морской ароматизированной соли.
Считается, что солевые ванны оказывают положительное воздействие на здоровье человека, укрепляют иммунитет, улучшают работу опорно-двигательного аппарата. Как только человек чувствует усталость в суставах, сам себе приписывает водные процедуры с применением этого природного минерала. Но самолечение может обернуться плохо.
Популярность морских ванн обусловлена не только известными положительными свойствами соли, но и доступностью. Стоит соль копейки, а купить ее можно в аптеке или любом магазине косметики или бытовой химии.
Полезные свойства
Данный природный материал очень полезный для организма человека, если, конечно, использовать его правильно. На основе морской соли делают различные пилинги и СПА-процедуры в салонах красоты. Вещества, которые в ней содержатся, укрепляют ногти, улучшают состояние волос и кожи.
Часто в ванну добавляют еще щепотку пищевой соды. Как известно, сода тоже является доступным средством для борьбы с разными проблемами в организме. Польза солевых ванн заключается в том, что они:
- способствуют наполнению кожи влагой, нормализации ее водно-липидного баланса;
- налаживают кровообращение, что позволяет эффективно и быстро побороть проблему целлюлита;
- оказывают положительное воздействие на состояние иммунной системы, укрепляют защитные механизмы;
- ускоряют регенерационные процессы в тканях, способствуют омоложению кожных покровов тела;
- успокаивают и расслабляют.
Польза морской натуральной соли для организма человека обуславливается ее составом. Природный продукт содержит большое количество микроэлементов, таких как магний, калий, кальций, хлориды, сульфаты и другие.
После принятия таких ванн из организма выводится лишняя жидкость, а это помогает сбросить несколько килограмм. Водные процедуры с солью и содой положительно влияют на состояние поверхностного слоя эпидермиса. Кожа заметно очищается, отбеливается. Огромная польза для состояния суставов, в которых снижается интенсивность болевых ощущений.
Противопоказания и вред
Вред ванны с содой и морской солью могут принести только в том случае, если не ознакомиться с противопоказаниями. Отказаться от использования этого минерала при проведении водных процедур следует в таких случаях:
- в период обострения хронических заболеваний;
- если имеются открытые раны, царапины;
- раковая опухоль на коже;
- проблемы в работе нервной системы;
- в период беременности и грудного вскармливания;
- при заболеваниях сердца и сосудов;
- если есть проблемы с давлением;
- сбои в работе половых органов.
При правильном применении ванн вред процедуры минимальный. При превышении рекомендуемой концентрации можно пересушить кожу. Если на коже есть ранки и царапины, они могут очень сильно жечь. В этом случае рекомендуется просто промыть поврежденное место чистой водой. Вред принесут ванны во время менструации, так как есть риск усиления кровотечения. В принципе, принятие горячих ванн вообще противопоказано при месячных.
Ванночки для ног
Прием ванн с добавлением пищевой соды и морской соли приносит пользу ногам. После тяжелого дня достаточно попарить ножки в горячей воде, и они насытятся микроэлементами, витаминами. При помощи регулярного приема ванн с добавлением соли можно добиться таких результатов:
- кожа ступней увлажненная, насыщена полезными веществами;
- нет мозолей, натоптышей, трещин и огрубевшей кожи на пятках;
- ногти отбеленные и мягкие;
- нормализуется потоотделение;
- нет больше проблемы неприятного запаха;
- утихают боли в ногах;
- снимется чувство тяжести и усталость.
Теплые ванны с добавлением соли и соды оказывают противовоспалительное, антибактериальное, дезинфицирующее действие на кожу ступней. Конечно, польза очевидна. Однако следует отказаться от таких процедур людям, у которых диагностированы заболевания печени и почек, сердца, онкологические патологии и сахарный диабет. В остальных случаях прием ванн с солью рекомендуется и принесет пользу.
Соль для похудения
Часто соль используют для борьбы с лишними килограммами. Как можно похудеть при помощи этого природного продукта и возможно ли это?
Чтобы получить только пользу, а не вред, следует правильно выбирать средство. Способствует похудению натрий хлор (поваренная соль). Именно на наличие этого компонента в составе соли следует обращать внимание тем, кто желает таким легким способом распрощаться с несколькими килограммами.
Ванны оказывают благотворное влияние на состояние всего организма. Они полезны для суставов, кожи, ногтей и волос. Чтобы получить пользу, следует соблюдать несложные правила. Больше пользы не от того, что вы добавите большое количество соли и соды, а от регулярности применения “морских” процедур. Находиться в ванне нельзя дольше 20 минут, это принесет вред. Ополаскиваться после процедуры не нужно.
Если есть подозрения на какие-то неполадки в работе организма, следует предварительно проконсультироваться со специалистом, стоит ли вам использовать морскую соль для ванн. Только так можно избежать вреда.
Загрузка...
