Лучшая маска для сна – какая она?

Маска для сна – современное приспособление для качественного сна. Сон всегда был неотъемлемой частью жизни, он обеспечивает отличное настроения и заряд бодрости на весь день, поэтому приспособления для его улучшения становятся все более востребованными. Очки для сна – одно из таких средств, они отлично помогают бороться с бессонницей. Яркий лунный свет, уличное освещение, свет автомобильных фар за окном – все эти внешние раздражители могут помешать комфортному сну, и наутро есть вероятность проснуться разбитым. Светонепроницаемая маска поможет решить эту проблему и даст возможность сна в полной темноте, что положительно скажется на всем процессе сна.

маска для сна

Как внешнее освещение влияет на сон человека

Сон при ярком свете наносит большой вред нашему организму.

Свет мешает засыпанию, активизируя деятельность мозга, из-за чего заснуть будет намного сложнее. Помимо этого, он влияет на регуляцию суточных ритмов организма.

Именно поэтому очки для сна стали незаменимым аксессуаром, и впоследствии у многих появился вопрос, какая маска лучше.

Какие маски для сна бывают

Маски для сна (sleepmask) представлены в огромном разнообразии. Они различны по размерам, рисункам, тканям изготовления, наполнителям. Существуют даже «умные» устройства, умеющие считывать фазы сна.

Маска из хлопка

Изделия из хлопка являются классическим видом масок для сна. Хлопок – экологичный материал, он приятен для кожи и не вызывает раздражений. Такая повязка прослужит очень долго. Ее можно стирать в машинке и при необходимости гладить утюгом.

Гелевые маски

гелевая маска

Гелевая маска для сна – более современный и функциональный вид повязок на голову. При правильном использовании они выполняют массу различных функций: разглаживают сетки мелких морщинок, нормализуют мышечный тонус, снимают усталость глаз и расслабляют организм. Такую маску можно использовать двумя методами. От выбранного варианта зависит получаемый эффект: при охлаждении в холодильнике изделие будет способствовать снятию тонуса мышц и устранению отеков, а нагревание приведет к расслаблению после тяжелого дня.

«Умные» маски

Новое изобретение для улучшения сна. В их корпусе расположены специальные датчики, которые считывают фазы сна. Помимо этого, они пускают специальные сигналы, способствующие быстрому засыпанию, а если человеку нужно проснуться, они активируют фазу быстрого сна, мерцая зеленым светом и делая пробуждение проще и приятнее. Но такое приспособление стоит недешево и рекомендуется для людей с нарушениями сна.

3Д-маска

3Д-повязка для сна – оптимальное решение для комфортного сна. Такая маска очень мягкая, так как имеет особенную ткань от переносицы до области под глазами. Помимо этого, изделие не пропускает свет благодаря плотному прилеганию. Одна из таких – маска для сна Ohropax 3D, которая считается самой удобной и красивой.

3д маска

Маска для сна с валиком для носа

Очки на глаза для сна с валиком для носа – еще одно новшество. Данная повязка обеспечивает полное не проникание света благодаря своему строению. Специальный валик в районе носа закрывает все просветы. Повязка будет удобна при отдыхе днем, когда солнечные лучи могут помешать комфортному сну. Такую маску можно стирать вручную, и она имеет неограниченный срок эксплуатации.

Как выбрать маску для сна

Видов масок очень много, и иногда появляются трудности в выборе той, что будет идеально подходить определенному человеку. Итак, несколько советов, как лучше выбрать маску для сна.

При выборе стоит обращать внимание на плюсы и минусы разных повязок и ориентироваться на несколько определенных факторов, влияющих на качество маски и, соответственно, на качество сна:

  1. Важно правильно выбрать материал. Лучше, чтобы это был хлопок или шелк – они гипоаллергенные и не вызывают раздражений, а благодаря тонкости ткани такой аксессуар будет приятно охлаждать в жару.
  2. Также очень важен вид крепления. Маски могут быть на резинке, липучке, специальной застежке или же просто завязываться. Один из оптимальных вариантов – широкие резинки с фиксаторами, с помощью которых можно регулировать длину. Так можно не только подобрать подходящий размер изделия, но и в дальнейшем продлить ему жизнь, если резинка растянется. Выбирать нужно тот вид застежки, который больше всего для вас удобен.
  3. Немаловажную роль играет дизайн. Очки для сна бывают разных цветов, с различными рисунками, узорами.
  4. Если средств достаточно, можно купить маску с различными девайсами, встроенными наушниками и датчиками, которые позволяют засыпать под любимые мелодии и делают пробуждение проще.

Рейтинг лучших масок

В данном списке будут представлен топ «Лучшие маски для сна», по мнениям многих покупателей.

Xiaomi Mijia Ardor 3D

xiaomi mijia ardor 3d

Xiaomi Mijia Ardor 3D – отличное устройство для борьбы с мигренью и бессонницей. Такой аксессуар абсолютно безопасен, переносит ручную стирку и доступен каждому.

Преимущества маски:

  • помогает справиться головными болями;
  • обеспечивает согревающее действие;
  • имеет стильный дизайн;
  • обладает удобной формой.

Данный аксессуар выполнен из спандекса, вискозы и полиэфирного волокна. Он совершенно не пропускает свет и не прилегает вплотную к глазам, что важно при нанесенном макияже. Изделие не сдавливает голову из-за мягкой, но плотной ленты на липучке. В маске также находится нагреваемый корпус, который при подключении к источнику питания нагревается до 43 градусов, автоматически выключаясь через 30 минут.

EcotenVega-3004

Это изделие удобно благодаря наличию внутреннего гелевого слоя, который помогает при отечности и расслабляет мышцы лица. Оно универсально и подойдет и для мужчин, и для женщин.

Преимущества маски:

  • охлаждающий внутренний слой;
  • универсальный размер, подходящий всем;
  • удобная форма.

EcotenVega – это оптимальный выбор для комфортного сна. Для усиления эффекта изделие рекомендуется положить в холодильник, а после отдохнуть с ним примерно 30 минут. Это избавит лицо от отеков и расслабит мышцы. Аксессуар также оснащен регулируемой резинкой, что позволит плотно зафиксировать его на голове, гарантируя быстрое засыпание и приятный отдых.

Travel Blue Luxury Eye Mask

Travel Blue Luxury Eye Mask

Гипоаллергенное изделие из 100%-го хлопка. Плотно прилегает к лицу и не пропускает солнечный свет. Регулируемый ремешок поможет подобрать подходящее положение маски, и засыпание станет наиболее комфортным.

Преимущества маски:

  • высококачественные материалы;
  • долговечность;
  • светонепроницаемость и плотное прилегание;
  • доступность в магазинах;
  • недорогая цена.

Такой аксессуар гипоаллергенный, благодаря чему подойдет любому человеку и не вызовет раздражений. Не могут не радовать приятная цена и доступность в большинстве магазинов. Покупая такое изделие, вы обеспечиваете себе комфорт на всю ночь.

Cabeau Midnight Magic Sleep Mask

Cabeau Midnight Magic Sleep Mask

Аксессуар обеспечит комфортный сон благодаря считыванию анатомических особенностей человека. Он подстроится под форму лица, щек, носа и обеспечит максимальное прилегание. Изделие не оказывает давления на глаза, так как имеет специальные углубления, а приятным подарком станет наличие в комплекте беруш, что поможет полностью абстрагироваться от окружающего мира.

Преимущества маски:

  • беруши;
  • регулировка ремешков для плотного прилегания;
  • качественные материалы и долговечность

Sleepace Smart Headphone

Sleepace Smart Headphone

Sleepace Smart Headphone – умная маска, позволяющая считывать фазы сна и делать пробуждение более простым и приятным. Такое название она получила благодаря наличию наушников, которые дают возможность засыпать под различные мелодии или аудиокниги.

Преимущества маски:

  • встроенные наушники;
  • обеспечение легкого пробуждения;
  • функции отслеживания сна;
  • простота в уходе.

Аксессуар очень прост в уходе – наушники вынимаются, что дает возможность стирать устройство. Благодаря качественной ткани, маска прослужит очень долго и будет обеспечивать быстрое засыпание.

Уход за изделием

Очень важно правильно ухаживать за масками, чтобы они прослужили долгую службу:

  1. Обязательна ручная стирка.
  2. Необходимо использовать мягкие, жидкие средства для стирки.
  3. Отбеливателями и другими агрессивными веществами пользоваться нельзя. Они портят структуру эластана, поэтому утягивающие резинки могут испортиться.
  4. Сушить маску следует на обычной сушилке или же просто на ровной поверхности во избежание перегибов.
  5. Полезным приобретением будет чехол. Он сохранит аксессуар от заломов, искажений текстуры ткани и появления катышек.
  6. Также важно беречь маску от косметики. Средства для лица перед сном обязательно нужно смывать, а при использовании ночного крема ждать его полного впитывания, иначе текстура ткани может забиться и изделие придется стирать чаще.

Советы по выбору

Чтобы выбрать качественное изделие, обратите внимание на такие рекомендации:

  1. Всегда нужно выбирать гипоаллергенные материалы: хлопок, бамбук или шелк, иначе могут возникнуть раздражения кожи.
  2. Слишком большое количество декора тоже может помешать комфортному сну. Наклейки и нашивки утяжеляют изделие и мешают нормально поворачивать голову.
  3. Лучше всего выбирать маску с регулируемыми ремешками, чтобы в процессе сна туго натянутые резинки не доставляли дискомфорта, и отдых был наиболее приятен.

Самостоятельное изготовление

Маску для сна можно сшить своими руками. Это несложно, занимает мало времени, и по размерам аксессуар будет точно подходить своему владельцу.

Этапы работы:

  1. Первым делом следует подобрать материал. Оптимальный – хлопок.
  2. После нужно сделать выкройку на бумаге по размерам. Ширина – 18–20 см, высота – 7–10 см, прорезь для носа – 1/3 высоты. Также необходимо оставить припуск для шва в несколько миллиметров.
  3. Затем лицевую и изнаночную стороны сшить с трех сторон, после чего изделие вывернуть, добавить наполнитель и зашить четвертую сторону.
  4. Последним этапом будет пришивание резинки.

В статье было рассказано о плюсах и минусах масок для сна и чем они полезны. Данный аксессуар очень удобен в использовании, имеет множество различных функций, недорогую цену. Его можно сшить самому, а многообразие видов дает возможность подобрать наиболее подходящую готовую маску.

Ссылка на основную публикацию
Вся информация на сайте носит информационно-познавательный характер, перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Копирование материалов с сайта возможно только при использовании прямой активной ссылки на сайт LadyKrasotka.site. Фото и видео материалы не являются собственностью сайта.
Adblock
detector