Трещина на пятке – крайне неприятная и болезненная травма. Но решить эту проблему можно. Избавиться от трещин на пятках быстро в домашних условиях под силу каждому человеку. Достаточно посвятить этому некоторое время и приложить немного усилий.
Первое, что нужно сделать – приобрести в аптеке клей БФ-6, чтобы защитить и предотвратить дальнейшее растрескивание кожи. Затем уже переходить к лечению.
Методы лечения трещин
Есть масса способов, эффективно решающих данную проблему. Выбрать какой-то один или несколько в комплексе – решает каждый сам для себя.
Ванночки
Самый простой способ лечения трещин и натоптышей – распаривающие ванночки. Для приготовления понадобятся:
- 5 литров горячей воды;
- немного жидкого мыла;
- 30 г пищевой соды.
Можно добавить экстракт календулы или ромашки – они обладают дезинфицирующими и ранозаживляющими свойствами.
Еще один вариант распаривающей ванночки:
- 5 литров горячей воды;
- 25 мл нашатырного спирта 3–5 %.
Процедуру длительностью 10–15 минут лучше всего проводить на ночь. После отшелушивания кожи нанести любой жирный крем толстым слоем и надеть хлопчатобумажные носки на всю ночь.
Для запущенного состояния кожи стоп есть эффективный рецепт ванночки:
- 2 литра горячей воды;
- пузырек глицерина;
- 3 столовые ложки 9 % уксуса;
- 35 мл перекиси водорода.
Опустить ноги на 8 минут и затем обработать теркой. Применять не более 3 раз в неделю.
Данный метод можно применять как самостоятельное средство при неглубоких трещинах, так и в качестве подготовки к терапии компрессами с различными составами в более сложных случаях.
Компрессы
Как ни странно, но самыми действенными средствами, чтобы избавиться от трещин на пятках быстро в домашних условиях, являются народные. Их легко приготовить из доступных ингредиентов, которые есть практически в каждом доме.
Вот некоторые из них:
- Яблочный уксус. Смешать теплую воду с уксусом в пропорции 1:1, смочить раствором ватный диск или марлю и приложить после распаривания и отшелушивания к поврежденному месту. Обмотать пищевой пленкой или бинтом и оставить на 7–8 часов. После смыть и еще раз обработать пемзой. Затем нанести крем.
- Нашатырный спирт и глицерин. Смешать в емкости по 1 столовой ложке глицерина и нашатыря, смочить ватный диск и так же, как и в варианте с уксусом, оставить на ночь.
- Медовый компресс. Для него понадобится 2 столовые ложки пшеничной муки и 2 чайные ложки любого жидкого меда. Ингредиенты смешать и нанести кашицу на поврежденные участки. Замотать и оставить на ночь.
- Масляный. Подогреть любое масло – оливковое, персиковое, каритэ, кокосовое – и обильно нанести на распаренную кожу за пару часов до сна. Надеть носки и утром тщательно помыть ноги с мылом.
- Аспирин. Смешать 250 мл водки и 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты или нешипучего аспирина, измельченных в порошковую массу. Смесь закупорить в банку и хранить в темном прохладном месте. Компрессы со спиртовым настоем наложить на поврежденные участки под пищевую пленку на 2,5–3 часа, не более.
Аптечные средства
Современная фармакология не стоит на месте, и в любой аптеке можно приобрести средства, которые способны вылечить трещины на пяточках.
Вот некоторые из проверенных средств:
- Крем «Зорька». Содержит флорализин и вазелин. Эти компоненты увлажняют, питают и восстанавливают кожный покров.
- Бальзам «Доктор Биокон». Содержит экстракт календулы и органические кислоты. Обладает антисептическими и ранозаживляющими свойствами.
- Радевит. Эффективное средство для лечения заболеваний кожи и ожогов. Содержит комплекс витаминов и минералов. Быстро заживляет трещины и предотвращает их повторное появление.
- Крем c мочевиной «Лекарь». Высокоэффективное средство от натоптышей и трещин. Крем не справляется с заживлением глубоких трещин, но небольшие лечит довольно быстро.
Домашние мази
В качестве альтернативы аптечным препаратам можно приготовить дома мазь, которая в своей эффективности не будет уступать покупной.
Вот пара проверенных рецептов:
- Смешать 1 яичный желток и по 1 столовой ложке любого растительного масла и 9 % уксуса. Мазь нанести на 8 часов под пленку, затем ступни помыть с мылом.
- Растопить на водяной бане 50 г барсучьего жира. В него ввести 1 тертую на мелкой терке морковь среднего размера. Смесью также нужно смазать трещины и под пленку на 8–9 часов, после чего смыть теплой водой с мылом.
Профилактика
Чтобы избавиться от трещин на пятках быстро и навсегда, нужно понять причину их появления.
Как правило, это неудобная обувь, недостаточная или неправильная гигиена и уход за кожей ступней или же сигнал организма о наличии заболеваний кожи или органов ЖКТ.
Недостаточное увлажнение приводит к сухости дермы и способствует формированию больших участков натоптышей. Если их не увлажнять и не удалять своевременно, то на сухих участках появляются трещины различной степени глубины.
Пемза, крем и удобная обувь – необходимые компоненты для здоровья и красоты ног.
Загрузка...
