Как снизить уровень сахара в крови: действуем в домашних условиях быстро и безопасно

Каждый человек, уделяющий своему здоровью должное внимание, знает, как важно контролировать уровень сахара в крови. Если диагноз «диабет» уже поставлен, то следование врачебным рекомендациям станет залогом долгой жизни. При малейшем несоблюдении дозировки лекарств или диеты показатель глюкозы изменится, придется искать решение, как снизить уровень сахара в крови в домашних условиях гарантированно быстро.

измерение уровня сахара
Сахарный диабет возникает по причине сбоя в организме

Ситуация иногда осложняется тем, что многие препараты просто недопустимы во время беременности. Что можно будет предпринять в этом случае: диету, особые продукты или использовать целебные травы?

Медикаментозное лечение

Препараты, снижающие уровень сахара, в основном выпускаются в таблетках. Их условно можно поделить на три группы в зависимости от терапевтического эффекта.

Лекарства прекрасно работают в домашних условиях, но назначать конкретные препараты и рассчитывать дозировку должен врач. Итак, существуют:

  1. Лекарственные средства, стимулирующие поджелудочную железу к выработке инсулина. Один и тот же препарат этой группы может оказывать различное влияние на пациентов, время приема лекарств различно. Поэтому, перед тем как назначить нужное лечение, врач подвергнет результаты клинических исследований и анамнез тщательному анализу.
  2. Лекарства, повышающие восприимчивость к инсулину. С их помощью глюкоза лучше усваивается организмом, а выработка инсулина остается на прежнем уровне. Эту группу лекарств можно сочетать с предыдущими лекарственными средствами.
  3. Препараты, препятствующие всасыванию углеводов в тонком кишечнике. Непереваренные углеводы поступают в толстый кишечник, где возникает реакция брожения. Поэтому не стоит злоупотреблять сладкой пищей – нарушение пищеварения будет обеспечено.
таблетки для похудения
После сдачи анализов врач назначит медикаментозное лечение

Все три группы лекарственных средств не применяются во время беременности, чтобы понизить показатели, врач назначит альтернативное лечение. Любые препараты, позволяющие снизить сахар в крови, могут вызывать побочные эффекты – от расстройства стула до гипогликемии. Возможно, именно этот факт толкает людей искать альтернативные способы борьбы с излишком глюкозы.

Быстрое снижение уровня сахара

Быстро снизить сахар в крови можно только медикаментами. Необходимость в срочных действиях возникает перед сдачей анализа или в экстренном случае, когда уровень сахара резко подскочил, а добраться до врача нет возможности. Больной диабетом всегда обязан иметь при себе лекарства, иначе даже скорая помощь может не успеть.

Чтобы не доводить ситуацию до критической, лучше следовать проверенным советам, вам помогут следующие принципы правильного образа жизни:

  1. Исключите алкоголь.
  2. Полностью избавьтесь от углеводов в рационе, а не просто сократите их количество.
  3. Спорт – друг диабетика, это самый доступный способ, как быстро снизить сахар. При этом не играет роли, какие именно нагрузки вы для себя определите – бег или ходьбу. Такое ухищрение, помогающее снизить сахар в крови, не противопоказано даже при беременности, но перед началом все-таки не будет лишним посоветоваться с доктором.
девушка бежит
Спорт рекомендован при необходимости снижения уровня сахара

Голодание – спорный способ. С одной стороны, жестко ограничив потребление пищи, можно очень резко понизить уровень сахара.

Но если переусердствовать, то вероятно снижение концентрации инсулина в крови. Длительное голодание – путь к гипогликемии, но если применять его в экстренных случаях, например, перед сдачей анализа, то вреда не будет. Разумеется, что при беременности этот способ понизить уровень сахара в домашних условиях запрещен

Какое питание снижает сахар в крови?

Есть проверенные продукты, употреблением которых можно постепенно снизить уровень сахара, если он повышен незначительно. В домашних условиях многие предпочитают именно такое лечение едой. Примечательно, что если нет особых противопоказаний, то употреблять полезные дары грядки и леса можно даже при беременности.

Название продукта Как употреблять Примечание
Черника Отвар из одной ч. ложки измельченных листочков и стакана кипятка Листья богаты на дубильные вещества и глюкозиды, которые и помогают, если уровень сахара повышен.
Свежие огурцы Употребление в салатах и отдельно, между приемами пищи. На огуречной диете можно нормализовать содержание глюкозы в крови, а еще они способствуют снижению аппетита и подхлестывают обменные процессы.
Гречка Перебрать и вымыть крупу, обсушить на полотенце, прокалить на сковороде. Перемолоть и хранить в закрытой стеклянной таре. Добавлять по две ст. л. в простоквашу или кефир, пить после того, как настоится (через 12 часов). Принимают это средство для снижения уровня сахара за час перед едой.
Топинамбур Свежие клубни можно крошить в салат, приготовить из них порошок и принимать по 1 чайной ложечке. Помимо того что земляная груша помогает снизить уровень сахара, она производит послабляющий эффект. При беременности топинамбур может заменить чернослив, став естественным слабительным.
Капуста Этот овощ – царь всех диет. Но для снижения уровня сахара в домашних условиях понадобится сок из листьев.
Редька Соком можно лечиться при холецистите и камнях в почках. По крайней мере, именно так утверждает народная медицина. В нашем случае сок редьки поможет, если уровень сахара в крови повышен. При беременности сок также поможет от запора, а после родов поспособствует улучшению лактации.
Картофель Чтобы снизить сахар в домашних условиях, принимают по полстакана сока за 30 мин. до приема пищи (2 раза в день).

 

Список помогающих продуктов можно продолжать до бесконечности, в него войдут:

  • соки свеклы, кабачков, тыквы или моркови;
  • цикорий;
  • лук;
  • грецкий орех;
  • хрен;
  • семена льна;
  • помидоры;
  • лимон;
  • овес.

Однако не спешите пробовать на себе все рецепты, даже при использовании безобидной капусты лучше сообщить об этом врачу.

Помогут ли травы, если сахар повышен?

Уровень сахара далек от нормы? Его можно снизить, используя травы. Фиточаи, сборы, отвары и настойки кажутся самыми безобидными средствами, но это не так. Прежде чем использовать травы, нужно поговорить с доктором.

травы против сахарного диабета
В борьбе против повышенного уровня сахара в крови помогут лекарственные растения

Народные рецепты рекомендуют:

  • Соцветия и листочки клевера.
  • Траву зверобоя.
  • Корень одуванчика.
  • Золотой ус.
  • Корень лопуха.
  • Листочки лесной малины.
  • Петрушку.
  • Крапиву.
  • Подорожник.

И напоследок рассмотрим не траву. Замыкает ТОП-10 – пряность корица. Если употреблять ее с кефиром (1/3 чайной ложки), то можно снизить содержание сахара в крови. Но треть ложки – суточная доза, превышать ее нельзя. Травы в основном измельчают и готовят из них отвары, которые принимают дозировано. Лечиться придется курсом, разовый прием не даст результата.

Травы нужно с осторожностью принимать при беременности, даже проверенный годами семейный рецепт может навредить женщине или ребенку. Вообще, для будущих мам при снижении уровня сахара на первом месте стоит диета. Отсутствие жирного, сладкого, копченостей, колбас и сосисок, сыров, газировки благотворно скажется не только на содержании глюкозы в крови, но и на общем здоровье роженицы и плода.

Точно такие же рекомендации можно дать всем остальным людям, следящим за уровнем сахара. Если внимательно контролировать то, что ешь, не придется искать способы для срочного исправления ситуации.

Вы – одна из тех миллионов женщин, которые борются с лишним весом?

А все ваши попытки похудеть не увенчались успехом?

И вы уже задумывались о радикальных мерах? Оно и понятно, ведь стройная фигура - это показатель здоровья и повод для гордости. Кроме того, это как минимум долголетие человека. А то, что человек, теряющий «лишние килограммы», выглядит моложе – аксиома не требующая доказательств.

Поэтому мы рекомендуем прочитать историю Марины Африкантовой, которой удалось сбросить лишний вес быстро, эффективно и без дорогостоящих процедур... Читать статью >>

Вся информация на сайте носит информационно-познавательный характер, перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Копирование материалов с сайта возможно только при использовании прямой активной ссылки на сайт LadyKrasotka.com. Фото и видео материалы не являются собственностью сайта.